Szczegóły projektu

Budżet Obywatelski Miasta Kobyłka edycja II (2024)

Jeśli Kobyłka jest Ci bliska i jeżeli masz pomysł, jak sprawić, by była jeszcze bardziej przyjazna i dokładnie taka, jakiej potrzebują Mieszkańcy to właśnie Budżet Obywatelski daje możliwość zrealizowania tych projektów i planów.

Data zakończenia: 30-12-2023

Szczegóły projektu

 

Tytuł

TAI CHI dla Seniorów

numer

15

kategoria

Projekty miękkie

Krótki opis projektu

Projekt zakłada zorganizowanie zajęć tai chi dla osób w wieku 60 +. Zajęcia będą ogólnodostępne i bezpłatne. Odbywać się będą raz w tygodniu po 1h w godzinach przedpołudniowych.

Szczegółowy opis projektu

W ramach projektu planujemy, aby powstała grupa maksymalnie 30 osób w wieku 60 + która cyklicznie, jeden raz w tygodniu będzie spotykać się na zajęciach tai chi z wykwalifikowanym trenerem. Charakterystyczne dla treningu tai chi jest rozciąganie całego ciała we wszystkich kierunkach przy jednoczesnym osadzaniu ciężaru w celu stabilizacji postawy. Zajęcia będą odbywać się w godzinach przedpołudniowych, będą trwać po 1 h. Zajęcia planujemy na 12 miesięcy, co daje 1 raz w tygodniu x 4 razy x 12 miesięcy = 48h

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu

Tai chi jest doskonałą bezkontuzyjną formą ćwiczeń zdrowotnych szczególnie dla osób w wieku 40 lat i starszych oraz narażonych na kontuzje i po przebytych chorobach. Taj chi zapobiega schorzeniom kręgosłupa, cukrzycy, nadciśnieniu i stresowi oraz innym chorobom cywilizacyjnym. Tai chi to praktykowana przez miliony ludzi na całym świecie chińska sztuka skutecznej pielęgnacji ciała i umysłu, zaliczana do tak zwanych systemów wewnętrznych – opartych na energii płynącej z wnętrza.

Odbiorcy projektu:

Seniorzy

Zasady korzystania:

Warunkiem udziału w zajęciach jest: - zamieszkiwanie na terenie Kobyłki - wiek 60 + - brak przeciwwskazań medycznych. Zasady rekrutacji przy użyciu plakatów ogólnodostępnych, brak odpłatności za zajęcia dla uczestników. Rekrutacja będzie robiona kwartalnie w celu weryfikacji listy osób zainteresowanych udziałem i wykluczenia osób nie korzystających z zajęć.

Kategoria tematyczna projektu

Sport

Współautorzy

Maria Dybowska

Zarejestrowany przez

Natalia Zakrzewska

17-05-2023, 14:47

Wysłany

17-05-2023, 14:47

Głosów poparcia

30

Lokalizacja

MOK ul. Jana Pawła II 22

Miejsce na mapie

Szerokość: 52.33756141065694

Długość: 21.208854317665104

Adres strony projektu

Brak

koszty

 

Pozycje kosztowe projektu


# Nazwa Opis Kwota
1 Wynagrodzenie dla trenera 48h x 150 zł Brak 7200,00
Całkowita wartość projektu 7200,00

Aktualny stan procedowania

 

operacje


# Nazwa Opis Autor Czas zdarzenia
1 Przedłożenie do urzędu Projekt został wysłany do urzędu. Natalia Zakrzewska (z korespondencji) 17-05-2023, 14:47
2 Publikacja projektu Projekt został opublikowany w systemie. Natalia Zakrzewska 17-05-2023, 14:48
3 Formalna akceptacja projektu - poparcie Projekt uzyskał wymagane poparcie i został formalnie zaakceptowany. System 17-05-2023, 14:49
4 Zmiana treści przez administratora Treść projektu została zmodyfikowana przez administratora Natalia Zakrzewska 17-05-2023, 15:05
5 Wysłano powiadomienie do autora Wysłano powiadomienie treści: Administrator wprowadził zmiany w Twoim projekcie. Przejdź do systemu konsultacji społecznych oraz zapoznaj się ze zmianami. Natalia Zakrzewska 17-05-2023, 15:05
6 Merytoryczna akceptacja projektu Aktywność fizyczna seniorów zapewni lepszy ogólny stan zdrowia, większą możliwość uczestniczenia w innych wydarzeniach. Możliwość aktywnego spędzenia czasu, integracji z innymi osobami, poznania nowych ludzi. Natalia Zakrzewska 13-07-2023, 9:10
7 Zakwalifikowany do realizacji - głosowanie Projekt uzyskał wymaganą liczbę głosów na etapie głosowania. System 10-09-2023, 17:11

Załączniki

 

Załączniki do projektu


Brak załączników

Do góry