Urząd Miasta Kobyłka
Portal Partycypacji Społecznej

Gimnastyka na basenie dla seniorów

numer

3

kategoria

Projekty miękkie

Krótki opis projektu

Cykliczne zajęcia na basenie prowadzone przez instruktora przez okres około 4 miesięcy dla osób w wieku 60+ z Kobyłki.

Szczegółowy opis projektu

Projekt jest przewidziany dla mieszkańców Kobyłki w wieku 60+.
Zajęcia, z wykwalifikowanym instruktorem z doświadczeniem w pracy z seniorami.
Będą odbywać się 2 razy w tygodniu przez około 4 miesiące. Czyli 27 spotkań w 2026 roku w okresie wiosenno-jesiennym.
Zajęcia będą ogólnodostępne i bezpłatne dla zainteresowanych osób.
Zajęcia są przewidziane dla 40 osób. W dwóch grupach - 2 x po 20 osób. Przewidziano 27 spotkań dla 2 grup po 1 godzinie - 30 minut gimnastyka z instruktorem i 30 minut swobodnego korzystania z basenu (masaże wodne, jakuzi, pływanie).
Zajęcia będą odbywać się w dni powszednie w godzinach przedpołudniowych.
Promocja zajęć przewidziana jest za pośrednictwem mediów społecznościowych oraz plakatów i ulotek w miejscach użyteczności publicznej.
Rekrutacja z listy rezerwowej pozwoli uzupełnić nieobecności.

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu

Dla każdego seniora kwestia sprawności fizycznej jest priorytetem. Gimnastyka w wodzie pozwala odciążyć kręgosłup, poprawia krążenie, angażuje różne grupy mięśniowe i poprawia ogólne samopoczucie. Jest bezpieczna i jednocześnie stanowi najlepszą formę rehabilitacji łącząc gimnastykę korekcyjną z aerobikiem. Nasi seniorzy jeszcze nie korzystali z bezpłatnego dostępu do tej formy rehabilitacji.
Projekt popiera ponad 50 osób.

Współautorzy

Małgorzata Krawczyk

Zarejestrowany przez

Aleksandra Kałuska

06-05-2025, 12:46

Wysłany

06-05-2025, 12:46

Głosów poparcia

51

Liczba oddanych głosów w trakcie głosowania

0

Lokalizacja

pływalnia w najbliższej lokalizacji Miasta Kobyłki

Miejsce na mapie

Szerokość: 52.33977052759462

Długość: 21.230521202087402

Adres strony projektu

Brak